In jurnal de sarcina personal

JURNAL DE SARCINA: ....update saptamana 39

Dragele mele,

Iata ca am ajuns si spre sfarsitul asa numitului meu JURNAL DE SARCINA , o particica mica a blogului meu care m-a ajutat sa va arat putin din miracolul ce l-am trait pe parcusrul celor 9 luni de sarcina.
Nu stiu cat de interesant vi s-a parut, credeti-ma ca initial mi-am propus sa va spun muult mai multe lucruri despre ceea ce mi se intampla ce traiesc, ce simt...insa m-am mai potolit pentru ca mi-am dat seama ca toate aceste trairi sunt altfel pentru fiecare...si sunt lucruri prea personale , prea aproape de sufletul meu.

Odata cu noul an , am pasit si eu in saptamana 39 de sarcina ( pentru acelea dintre voi care nu stiu, o sarcina dusa 100 % la termen dureaza 40 de saptamani, insa momentul nasterii poate intarzia cu maxim 2 saptamani)...iar emotiile cresc pe zi ce trece din ce in ce mai mult. 
Pe langa emotii, ca sa fiu sincera cu voi..trebuie sa va spun ca m-a apucat si o frica extraordinara. Mda, recunosc, imi e frica de durere...dar incerc sa ma linistesc si sa am incredere ca intr-un final, totul va fi bine. Inca am ramas la o nastere naturala, fara anestezie epidurala. Nebunie!!

Haideti sa recapitulam subiectele de maxim interes in ceea ce ma priveste, sa vedem cum au evoluat lucrurile in decursul acestei perioade:
  • VERGETURILE
Asa cum va spuneam si pagina ACEASTA a jurnalului meu , vergeturile chiar au fost cosmarul pielii mele.
Dintotdeauna am avut o piele ok, fara vergeturi sau celulita (ca sa fiu sincera, poate in ultimul timp a inceput sa apara putina putina celulita, dar nimic care sa ma faca sa fiu f stresata pe motivul acesta) , destul de tonica..deci intr-o stare generala f ok, deci va dati seama ca starea ei chiar m-a interesat.
Am citit destul de mult pe acest subiect, parerile sunt impartite... insa majoritatea persoanelor afirma ca probabilitatea ca acestea sa apara in timpul sarcinii are legatura si cu mostenirea genetica pe care o avem fiecare. Dat fiind faptul ca mama mea nu mai e printre noi de 23 de ani, eu habar nu aveam nimic despre acest subiect asa ca mi-am pus toata speranta intr-o hidratare temeinica a corpului, atat intern cat si extern.
Am folosit constant cateva produse cosmetice, mai exact:
*lotiunea antivergeturi Elancyl , pe care o puteti vedea in imaginea alaturata . Am fost si inca mai sunt multumita de ea, consider ca este cea mai buna din ceea ce gasim pe piata noastra. Pe parcusul sarcinii am folosit 4 cutii, nu stiu daca e mult sau putin, dar eu recunosc ca nu am folosit in fiecare zi, dimineata si seara asa cum mi-am propus. Si, uneori am mai combinat cu celalalte produse, respectiv:
*lotiune GUAM cu alge marine
*emulsie antivergeturi ME&MOM -Cosmetic Plant
*uleiul natural antivergeturi de la Weleda
In ceea ce priveste uleiul de la Weleda, o sa incerc sa ii fac un review in perioada urmatoare, este un produs bun, cu ingrediente naturale...Eu l-am primit de la Laura, o minunatie de fata .
Nu pot spune ca am fost foarte entuziasmata de el, nu sunt o mare fana a uleiurilor, insa sunt fanul declarat al ingredientelor sale. Si, asa cum spunea si ea, parca in ultimul timp am inceput sa il folosesc tot mai mult, ca sa nu ajunga la bebe ce stii ce chestii care sa ii faca rau.

Cam astea au fost produsele pe care le-am folosit, alaturi de o buna hidratare interna. Am baut minim 2 litri de apa in fiecare zi, acum spre sfarsit am avut o perioada in care ajungeam sa beau si 3 litri, asa din obisnuita.
Rezultatul?
Deocamdata...NU AM NICI O VERGETURA!! yupi!!!!
Fotografiile de mai jos sunt facute la 34 de saptamani, burtica mea a mai crescut un picutz intre timp...insa pielea arata cam la fel.



  • GREUTATEA ACUMULATA IN SARCINA
EH, aici lucrurile nu mai stau atat de roz precum as vrea eu, cel putin.
Uitandu-ma la celalalte pagini de jurnal, am gasit-o pe ACEASTA, in care va spuneam ca in saptamana 25 de sarcina ma ingrasasem cu 7 kg....si masor 92 in talie.
Acum revin cu un mic update, acum in saptaman 39 va spun ca m-am ingrasat cu 15 kg  si masor 104 cm in talie . Cum suna asta?:))
Cele mai multe kilograme le-am acumulat (asa cum mi-au spus toate batranele alea binevoitoare de care va povesteam AICI) dupa luna 7. Multe fete , mai bine zis multe mamici mi-au spus ca multe din acestea sunt de fapt apa, pe care o acumulezi mult mai mult in ultimul timp, si sincera sa fiu..asa imi place si mie sa cred..parca suna mai bine . Totusi , incerc sa nu fiu foarte trista, chiar daca am ajuns deja la o greutate la care nici nu as fi visat vreodata ...si nici nu as fi vrut sa visez (65 kg), totusi sunt recunoscatoare ca nu mi s-a schimbat fizionomia, nu m-am umflat la fata...la brate...ci doar in partea de jos. Deci am un posterior un pic mai obraznic ca inainte (eeeh, vedeti??? culmea optimismului :P) iar picioarele un picutz mai groase (aici nu am ce sa zic, oricat de optimista as fi )
Sunt multumita ca sarcina a decurs bine, ca bebele e sanatos...si cam atat. Sunt sigura ca o sa imi revin la greutatea initiala (pentru cele care nu stiu - 50 kg) , si sper ca acest lucru sa se intample cat mai repede :))
Pana una alta, ma bucur ca nu mi-am cumparat rochita pe care o vazusem acum cateva luni la Zara si pe care mi-o doream pentru botezul Antoniei. Nu de alta, dar eu ...(in naivitatea mea) ma uitam la masura XS!!! :))) obisnuinta, ce mai??

In ceea ce priveste ALIMENTATIA IN PERIOADA SARCINII, nu prea stiu ce detalii sa va spun. Totusi , amintesc faptul ca intotdeauna am avut in casa fructe si iaurt...si de fiecare data am optat pentru ele , ori de cate ori simteam ca "as rontzai ceva". Recunosc ca am avut o perioada un pic mai aiurea, cam pe la 7 luni si un picutz in care imi era vesnic pofta de ceva dulce . pOFTA , parca suna cam prea de tot...nu am avut nici o pofta din aia clasica- cu trimis dupa pepene rosu in toiul noptii etc. Dar, de fiecare data cand ma gandeam ca as rontzai ceva, imi veneau in minte doar batoanele Mars, tWIXT si Lion care imi zaceau in dulap, gratie minunatului meu tata (care a avut grija sa imi reumple dulapul cu dulciuri, desi eu ii repetam non stop ca mai bine nu mai aduce:)))
Ca o miiica miica paranteza, asta
In rest, am mancat multe ciorbe, legume ,cereale, branzeturi, oua, peste si pui. Putina carne de porc - cu ocazia asta am observat ca nu prea imi place sa o gatesc :PPP si din pacate si mai putina de vita.
Am reusit sa ma abtin de la Coca Cola (acum, in ultimele saptamani am mai baut din cand in cand cate un pahar) si in general de la orice bautura acidulata...si am ajuns sa prefer apa plata in detrimentul cam oricarui suc.

Pentru cele interesate de subiect, aveti un articol destul de interesant , cred eu bine scris si pus la punct -AICI.
In wishlistul meu se afla de ceva timp titlul urmator , am auzit foarte multe recenzii pozitive. Acum, la un search am gasit-o si la un super pret AICI, ma gandesc serios sa o comand.

Un subiect destul de sensibil pentru mine  a fost si VESTIMENTATIA IN PERIOADA SARCINII. Sunt sigura ca este ceva normal, probabil ca fiecare viitoare mamica este interesata de subiectul acesta.
Daca la inceput visam la o multime de rochite babydoll, bluzite cu croiala speciala pentru gravidutze, ba chiar si cateva perechi de pantaloni office pentru ultimele luni la birou...in momentul in care am inceput sa caut, 'm-am dat cu capul de realitate" si am observat ca articolele de acest gen, destinate femeilor insarcinate chiar au preturi nesimtit de mari.
Nu prea am gasit nici o explicatie pentru acest lucru, oricat de mult m-am straduit...asa ca nu am facut mai deloc investitii in cea ce priveste hainele. Mi-am cumparat 2-3 bluze oversized (pe care o sa le pot purta si dupa nastere, cu siguranta), 2 perechi de cizmulite (UGG si Biker Boots) pentru ca nu mai puteam purta tocuri, si un palton...de la un second, de care sunt f multumita si pe care am dat (daca nu ma insel) 70 ron. Si, si pe acela o sa il pot purta dupa nastere :))
Nu stiu daca judecata mea e gresita, daca e adevarat ca sunt preturile mult prea mari pentru articolele de gen sau...sunt eu mult prea zgarcita..insa am hotarat ca o sa fiu mult mai multumita sa imi achizitionez lucrusoare noi dupa ce revin la silueta de dinainte de nastere , sau cel putin atunci cand imi dispare burtica:)

Un alt subiect pe care as fi vrut sa il ating in postarea aceasta este legat de PRODUSELE COSMETICE si DE INGRIJIRE PERSONALA FOLOSITE IN PERIOADA SARCINII.
Pentru inceput , pot spune ca numarul acestora s-a miscorat putin, iar eu am fost mult mai atenta de fiecare data cand am cumparat ceva. Pentru fata cat si pentru corp am incercat sa folosesc cat mai multe produse naturale, sau cu ingrediente cat mai prietenoase cu tenul meu. Nu are rost sa va insir acum produsele folosite, ideea principala este ca am ales branduri ca :IVATHERM, Yves Rocher (gamele BIO), bIOTEN, Cosmetic Plant, Nivea si Anian (pentru gel de dush).
Pentru ingrijirea parului am ramas fidela produselor Anian, carora o sa le dedic in viitorul f apropiat o postare separata. Ar mai fi totusi de adaugat faptul ca in perioada celor 9 luni de sarcina, parul meu a incetat sa mai cada. Stiu ca este vorba de schimbarile hormonale din organism, si stiu ca odata cu nasterea totul va reveni la normal..insa este un lucru bun, care trebuie amintit, nu-i asa?
 In incercarea de a retine substantele posibil periculoase in timpul sarcinii, va fac o mica sinteza cu ce informatii am gasit eu :
- Triclosan - agent de curatare prezent in produse de curatenie, chiar si in unele sapunuri lichide si solide. Poate afecta glanda tiroida;
- Achilfenol - substanta prezenta in multe produse destinate ingrijirii corpului;
- Ftalat (phthalate, DEP, DBP, DEHP, BBP, DMP pe etichete) - poate fi prezent in parfumuri, oje, produse destinate ingrijirii parului. Poate provoca dereglari hormonale, cele semnalate fiind dezvoltarea prematura a bustului la fete si afectarea organului reproducator la baieti;
- Dioxan (SLS, sulphate pe unele etichete) - prezent in unele produse care fac spuma. Poate provoca dereglari hormonale, tulburari ale sistemului nervos, malformatii;
- Parabeni (methyl/butyl/ethyl/propyl/isobutyl paraben pe etichete) - tip de conservant folosit in multe produse cosmetice. Creste posibilitatea dereglarilor hormonale si a cancerului.
- Plumb si mercur - doua substante foarte toxice, ilegale pentru industria cosmetica din SUA, dar semnalate in unele cosmetice produse in alte parti ale lumii;
- Oxibenzoat - prezent in unele produse de protectie solara;
- Mosc artificial - esenta/substanta prezenta in parfumuri si spray-uri de corp.

In ceea ce priveste ritualul de make up, acesta a ramas neschimbat - desi de cand am intrat in concediu de maternitate nu m-am mai machiat zilnic ( nu prea vedeam rostul sa ma machiez si in casa, non stop) ori de cate ori am scos nasul afara din curte..m-am machiat. Sincer, chiar nu am inteles niciodata viitoarele mamici care nu mai fac absolut nimic pentru ele...nu se mai machiaza, aranjeaza chiar deloc...Nu cred ca face f bine la psihic, sunt convinsa ca te simti mult mai bine atunci cand esti aranjata. Sau cel putin, eu stiu sigur ca asa e...in cazul meu, cel putin.


V-am spus de nenumarate ori ca am avut mult noroc si m-am bucurat de o sarcina usoara, fara complicatii si alte nebunii. Asa si este, nu am de ce sa spun altceva. Totusi, acum , spre sfarsitul ei lucrurile s-au mai schimbat un picutz, obosesc extraordinar de repede (si cand spun extraordinar de repede chiar vorbesc serios, nu glumesc deloc deloc) , picioarele mi se umbla intr-un mare fel (mi s-a intamplat sa merg in vizita la cineva si la plecare, dupa 3 ore sa nu reusesc sa ma incalt...in perechea de cizme care oricum era cumparata cu o marime mai mare). Edemele sunt prezente si la nivelul mainilor, mai exact a degetelor de la maini, verigheta nici macar nu se mai poate misca pe deget...iar vechile mele degete de pianista seamana uneori cu niste carnaciori.
Minunat, ce mai?:)))
La ultimul control, medicul mi-a recomandat sa beau mai multa apa si sa nu mai mananc nimic sarat- promitandu-mi ca umflaturile o sa dispara incet incet, daca sunt cuminte si fac ce zice el:))

In rest, contractiile Braxton Hicks (AICI mai multe detalii pentru cele interesate) sunt din ce in ce mai frecvente, uneori insotite de dureri de spate. Ma enerveaza la culme ca trebuie sa dorm numai pe partea stanga (fetita noastra s-a pozitionat pe partea mea dreapta , deci daca ajung noaptea din greseala pe partea dreapta are grija sa ma atentioneze ca nu ii place deloc) insa ma amagesc cu gandul ca mai e un picutz si o sa pot dormi iarasi pe burta...Trebuie sa speram si noi la ceva, nu-i asa?

Poate unele  dintre cele mai frumoase momente ale sarcinii sunt reprezentate de pregatirile pentru venirea micutei pe lume. Noi am inceput destul de devreme sa amenajam camera ei, am cumparat si am primit o multime de lucruri...nici nu imi imaginam ca vor fi atat de multe.

Avem deja o multime de rochite de toate culorile si de toate marimile...abia astept sa vina vara, sa o imbrac cu ele:)))



Totusi inca nu e gata, mai avem de cumparat o perdea si o draperie..si atat. Cand o sa fie totul gata, promit ca o sa revin cu fotografii.
Ca veni vorba, inchei ultimul mea pagina de jurnal cu fotografia aceasta:


Recunoasteti botoseii? :P

Ar mai fi trebuit sa urmeze inca un set de fotografii..insa minunea noastra s-a grabit sa vina pe lume, asa ca nu o sa ma vedeti niciodata in toata splendoarea ...cu cele 16 kg in plus si 105 cm in talie (cam asta a fost rezolutia finala)

In cazul in care aveti intrebari (orice fel de intrebari) si credeti ca eu va pot raspunde la ele, puteti sa imi scrieti la lifeologybycarmen@gmail.com.
Eu imi aduc aminte ca am avut o multime de intrebari, noroc cu cateva prietene bune care au nascut inaintea mea si mi-au cam raspuns la fiecare.
Asa ca , daca credeti ca va pot ajuta cu ceva...astept mailurile voastre, promit ca raspund cat de repede pot.

pupici!

p.s- postarea aceasta a fost si ea scrisa acum o saptamana si ceva, cand ingerasul nostru astepta cuminte in burtica.
Sper ca o sa ma intelegeti ca o sa raresc un picutz postarile in perioada imediat urmatoare..nu ca nu ar fi cumintica micutza...insa, parca nu imi mai vine sa imi dezlipesc deloc ochii de pe ea.

Related Articles

15 comentarii:

  1. Felicitari pentru micuta!

    RăspundețiȘtergere
  2. sa-ti traiasca fetita si sa te bucuri de ea toata viata! >:D<

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Karina, in primul rand, multumesc pentru vizita!
      Multumesc frumos pentru cuvintele frumoase!

      Ștergere
  3. Felicitari ! Peste tot in blogosfera s-a imprastiat vestea :) Maine e si ziua fetitei tale :) Doamne Ajuta sa fie sanatoasa , asta e cel mai important . Iti doresc rabdare din plin , si constiinta , sa te bucuri de toate momentele frumoase :)

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. daaaa!!!
      A fost ziua micutzei mele...a sarbatorit-o prin 2-3 zambete :) pentru noi, mai mult decat suficient:)
      multumesc frumos, sa fie!

      Ștergere
  4. Felicitari scumpa!Sa te bucuri de micuta!Chiar daca nu sunt viitoare mamica am citit cu mare interes toate postarile tale despre acest subiect si mi-au placut tare mult.
    Te pup!Felicitari inca o data!:D

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Multumesc draga mea!
      ma bucur ca ti-au placut postarile , am incercat sa le scriu...asa cum mi-ar fi placut mie sa le citesc.
      te pup si eu!

      Ștergere
  5. Pff,emotionant!
    Sa iti traiasca ingerasul si sa va bucurati de fiecare moment petrecut alaturi de ea!

    RăspundețiȘtergere
  6. Ce frumos!! Am citit tot :P
    Abia astept sa vad poze cu micuta, cred ca e o frumoasa :X
    Te pup!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. draga mea, ma bucur ca ai citit tot:)
      am postat ieri si ceva poze...facute la exact 8 zile:)))te pup, trebuie sa vb intr-o seara!

      Ștergere

Follow by Email

Recent Post